როგორ დაიკლო ჰანთერ ჰობსმა 3 თვეში 20 კილო – ვიდეო

როგორ დაიკლო ჰანთერ ჰობსმა 3 თვეში 20 კილო - ვიდეოიუთუბის მომხმარებელმა, ჰანთერ ჰობსმა გამოაქვეყნა აჩქარებული ვიდეო, ე.წ. „თაიმლეპსი”, როგორ იკლებს წონაში. ამის შესახებ Independent-ი წერს.

კაცმა სამ თვეში 20 კილო დიეტისა და ინტენსიური ვარჯიშის გზით დაიკლო.

როგორც ჰობსი ამბობს, კვებისას განსაკუთრებული შეზღუდვები არ ჰქონია. ის არ იკვებებოდა სწრაფი კვების ობიექტებში და ცდილობდა, ნატურალური პროდუქტები მიერთვა. ამასთან, კვირაში ექვსჯერ სტუმრობდა სპორტდარბაზს და ვარჯიშობდა.