მზის სხივების არასაკმარისი რაოდენობის გამო ზამთრის პერიოდში ჩვენი ორგანიზმი ვერ იღებს ბუნებრივ D ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ძვლებისა და სახსრების ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ ზამთრის მიწურულს, ხშირად, თავს იჩენს სახსრების პრობლემები – ტკივილი, ანთება. გაითვალისწინეთ ქვემოთ ჩამოთვლილი რჩევები და ძალიან მოკლე დროში იგრძნობთ მათ ეფექტურობას: აუცილებლად მიირთვით თხის რძეზე დამზადებული ყველი და ხაჭო, სწორედ ეს პროდუქტი შეიცავს […]