არსებობს გახდომის მრავალი საკმაოდ ეფექტური გზა: დიეტები, სპეციალური ვარჯიშები, მეტაბოლიზმის დაჩქარება, ორგანიზმის გაწმენდა და ა.შ. ყველა ეს მეთოდი განსხვავებულად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე, თუმცა შედეგი ერთია – ზედმეტი კილოგრამების მოშორება და სხეულის ლამაზი ფორმების მოპოვება. ყველაზე ოპტიმალური ვარიანტი ქალბატონებისთვის ჭარბი წონის წინააღმდეგ საბრძოლველად სწორედ მეტაბოლიზმის დაჩქარებაა, რაც სირთულეს ნამდვილად არ წარმოადგენს. დღევანდელ სტატიაში მინდა მოგითხროთ ერთი […]