თუ არტერიული წნევის შესამცირებლად ერთ სანელებელზე გავამახვილებთ ყურადღებას, უნდა ავირჩიოთ ჯანჯაფილი. ჯანჯაფილი დიდი ხანია ცნობილია თავისი კულინარიული და საჭმლის მომნელებელი სარგებლით, მაგრამ ის ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი გულისთვის, ამბობენ ექსპერტები. კვლევაში აღმოაჩინეს, რომ ჯანჯაფილი იწვევდა სისტოლურ და დიასტოლურ არტერიულ წნევას საშუალოდ 6 და 2 ქულით. ექსპერტები იკვლევდნენ ჯანჯაფილის დანამატების გავლენას არტერიულ წნევაზე. თუმცა, მნიშვნელოვანია […]
მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი ინგა მამუჩიშვილი სოციალურ ქსელში წერს: „მეგობრებო,დღეს ძალიან ტრენდული გახდა ლაბორატორიული კვლევების ჩატარება ბავშვებში,ისე,პრევენციულად,წელიწადში 4-5 ჯერ!!!! ნუ სტრესავთ ბავშვებს!!! არ არის საჭირო ექიმის გადაწყვეტილების გარეშე ამ ინვაზიური კვლევების ჩატარება!!! შეუთანხმდით ექიმს ყველა კონკრეტული გამოკვლევის წინ!!! საჭიროების მიხედვით მხოლოდ!!! გაუფრთხილდით ბავშვის ნერვულ სისტემასაც და თქვენს ფინანსურ რესურსსაც!!! ტყვიას,ლითიუმს და სხვა მძიმე მეტალებსაც კი […]
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე ვიდეოს ავრცელებს, სადაც საუბრობს ვისთვის არ შეიძლება ყინულიანი წყლის მიღება. „მართალია თუ არა ის ფაქტი, რომ თუ შენ დალევ ყინულებიან წყალს პაპანაქება სიცხეში ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მდგომარეობის მკვეთრი დამძიმება. ადამიანები, რომლებიც სიცხეში ყინულებიან წყალს სვამდნენ ამას შესაძლოა ინსულტი გამოეწვია, გეტყვით, რომ ეს ასე არ არის, ინსულტს არ გამოიწვევს… მაგრამ არის რაღაცები, […]
წონის პრობლემა ჩვენს ქვეყანაში ბევრ ადამიანს აწუხებს. მომატებული კილოგრამების დასაკლებად ბოლო დროს ხშირად იყენებენ ჩიას და სელის თესლს, შვრიის ქატოს. ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთევან ასათიანი გვიყვება, აქვს თუ არა ჩამოთვლილ პროდუქტებს რეალურად ის ეფექტი, რისთვისაც მოიხმარენ, რა შეცდომებს უშვებენ ადამიანები დიეტის დროს და როგორ შეიძლება ჩავანაცვლოთ შაქარი: – ჩია პიტნის ოჯახის წარმომადგენელია. ის ფსევდომარცვალია. მისი მირთმევის შემდეგ […]
ასაკის მატებასთან ერთად იცვლება არტერიული წნევის მაჩვენებლებიც. ასაკის მიხედვით რა მაჩვენებელი ითვლება ნორმად. გთავაზობთ ცხრილის სახით:
დერმატოლოგი ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს “1. “პრიშიკების” ხელით წვალება 2. მაკიაჟით დაძინება 3. ცხელი წყლით ბანაობა 4. ნუნების მოჭრა, გასწორება (Trimming Cuticles) 5. ფრჩხილების მოკვნეტა 6. ყოველდღიურად თმის ვარცხნილობის კეთება თმის უთოს გამოყენებით 7. სველი თმის დავარცხნა 8. შხაპის მიღება 5-10 წუთზე მეტხანს 9. გარუჯვა 10. გაპარსვა ამოსული თმის საპირისპირო […]
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევს, მნიშვნელობა მიანიჭონ ბოსტნეულს, ხილს, მოხარშულ ხორცს. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ღოღობერიძე მოსახლეობას მოუწოდებს ამა თუ იმ ხილის მირთმევის დროს თავი შეიკავონ ბლენდერის გამოყენებისგან. „თუ გვსურს, რომ მოვიხმაროთ ბრინჯი, უმჯობესია ეს იყოს ყავისფერი. შესაძლებელია მოვიხმაროთ შვრია, ფეტვი. ამასთან, კარტოფილის მოხმარების დროს, უმჯობესია მოვიხმაროთ ტკბილი კარტოფილი. მეორე ადგილზე დავაყენებდი ბოსტნეულს – ყოველთვის […]
ტელეწამყვანმა თამარ კობახიძემ ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „იმედის დილა“ მაყურებელს ბავშვის მაქსიმალური სიმაღლის გამოსათვლელი ფორმულა გააცნო. მისი თქმით, მოცემულ ფორმულას პედიატრები და ენდოკრინოლოგები იყენებენ და მისი გამოყენება მშობლებსაც შეუძლიათ: „მშობლებს სახლის პირობებში შეუძლიათ პატარა ფორმულით გამოთვალონ საკუთარი შვილი მაქსიმუმ რა სიმაღლეს მიაღწევს. ეს ფორმულა დღესაც გამოიყენება სამედიცინო სფეროში. პედიატრები და ენდოკრინოლოგები მას დღესაც გამოიყენებენ. როგორ ვთვლით […]
გთავაზობთ 15 სასარგებლო რჩევას, რომელიც მიზნის მიღწევაში დაგეხმარებათ: 1.დღის განმავლობაში დალიეთ 2 ლ წყალი. 2 ნუ მიიღებთ ალკოჰოლს, გარდა ცოტაოდენი წითელი ღვინისა. 3. უზმოზე დალიეთ 1 ჭიქა თაფლიანი და ლიმონიანი წყალი. ისაუზმეთ 20 წუთის შემდეგ. 4. ჭამამდე 30 წუთით ადრე დალიეთ ჭიქა წყალი. 5. ჭამეთ დღეში 4-5-ჯერ, მცირე ულუფებად. 6. ბოლო კვება დაძინებამდე მინიმუმ 3 […]
თურქეთიდან იმპორტირებული მედიკამენტების ნაწილი უკვე ხელმისაწვდომია. საკანონმდებლო ცვლილების საფუძველზე, თურქეთის ფარმაცევტული ბაზარი გაიხსნა და როგორც სამთავრობო უწყებებში ამბობენ, ეს მნიშვნელოვნად გააიაფებს მედიკამენტებზე ფასებს. დავინტერესდით, რა ტიპის პრეპარატები შემოვიდა პირველ ეტაპზე საქართველოში, რისთვისაც ჯანდაცვის სამინისტროს მივმართეთ. სამინისტროდან კი “ფარმადეპოს” სააფთიაქო ქსელში გადაგვამისამართეს. ქსელში მედიკამენტების დასახელება ასეთია: აკლასტა ხსნარი საინფუზიო 5მგ/100მლ ფლაკონი #1 -223.28 ლარი არიმიდექსი ტაბლეტი […]