წონის პრობლემა ჩვენს ქვეყანაში ბევრ ადამიანს აწუხებს. მომატებული კილოგრამების დასაკლებად ბოლო დროს ხშირად იყენებენ ჩიას და სელის თესლს, შვრიის ქატოს. ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთევან ასათიანი გვიყვება, აქვს თუ არა ჩამოთვლილ პროდუქტებს რეალურად ის ეფექტი, რისთვისაც მოიხმარენ, რა შეცდომებს უშვებენ ადამიანები დიეტის დროს და როგორ შეიძლება ჩავანაცვლოთ შაქარი: – ჩია პიტნის ოჯახის წარმომადგენელია. ის ფსევდომარცვალია. მისი მირთმევის შემდეგ […]
ასაკის მატებასთან ერთად იცვლება არტერიული წნევის მაჩვენებლებიც. ასაკის მიხედვით რა მაჩვენებელი ითვლება ნორმად. გთავაზობთ ცხრილის სახით:
დერმატოლოგი ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს “1. “პრიშიკების” ხელით წვალება 2. მაკიაჟით დაძინება 3. ცხელი წყლით ბანაობა 4. ნუნების მოჭრა, გასწორება (Trimming Cuticles) 5. ფრჩხილების მოკვნეტა 6. ყოველდღიურად თმის ვარცხნილობის კეთება თმის უთოს გამოყენებით 7. სველი თმის დავარცხნა 8. შხაპის მიღება 5-10 წუთზე მეტხანს 9. გარუჯვა 10. გაპარსვა ამოსული თმის საპირისპირო […]
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევს, მნიშვნელობა მიანიჭონ ბოსტნეულს, ხილს, მოხარშულ ხორცს. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ღოღობერიძე მოსახლეობას მოუწოდებს ამა თუ იმ ხილის მირთმევის დროს თავი შეიკავონ ბლენდერის გამოყენებისგან. „თუ გვსურს, რომ მოვიხმაროთ ბრინჯი, უმჯობესია ეს იყოს ყავისფერი. შესაძლებელია მოვიხმაროთ შვრია, ფეტვი. ამასთან, კარტოფილის მოხმარების დროს, უმჯობესია მოვიხმაროთ ტკბილი კარტოფილი. მეორე ადგილზე დავაყენებდი ბოსტნეულს – ყოველთვის […]
ტელეწამყვანმა თამარ კობახიძემ ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „იმედის დილა“ მაყურებელს ბავშვის მაქსიმალური სიმაღლის გამოსათვლელი ფორმულა გააცნო. მისი თქმით, მოცემულ ფორმულას პედიატრები და ენდოკრინოლოგები იყენებენ და მისი გამოყენება მშობლებსაც შეუძლიათ: „მშობლებს სახლის პირობებში შეუძლიათ პატარა ფორმულით გამოთვალონ საკუთარი შვილი მაქსიმუმ რა სიმაღლეს მიაღწევს. ეს ფორმულა დღესაც გამოიყენება სამედიცინო სფეროში. პედიატრები და ენდოკრინოლოგები მას დღესაც გამოიყენებენ. როგორ ვთვლით […]
გთავაზობთ 15 სასარგებლო რჩევას, რომელიც მიზნის მიღწევაში დაგეხმარებათ: 1.დღის განმავლობაში დალიეთ 2 ლ წყალი. 2 ნუ მიიღებთ ალკოჰოლს, გარდა ცოტაოდენი წითელი ღვინისა. 3. უზმოზე დალიეთ 1 ჭიქა თაფლიანი და ლიმონიანი წყალი. ისაუზმეთ 20 წუთის შემდეგ. 4. ჭამამდე 30 წუთით ადრე დალიეთ ჭიქა წყალი. 5. ჭამეთ დღეში 4-5-ჯერ, მცირე ულუფებად. 6. ბოლო კვება დაძინებამდე მინიმუმ 3 […]
თურქეთიდან იმპორტირებული მედიკამენტების ნაწილი უკვე ხელმისაწვდომია. საკანონმდებლო ცვლილების საფუძველზე, თურქეთის ფარმაცევტული ბაზარი გაიხსნა და როგორც სამთავრობო უწყებებში ამბობენ, ეს მნიშვნელოვნად გააიაფებს მედიკამენტებზე ფასებს. დავინტერესდით, რა ტიპის პრეპარატები შემოვიდა პირველ ეტაპზე საქართველოში, რისთვისაც ჯანდაცვის სამინისტროს მივმართეთ. სამინისტროდან კი “ფარმადეპოს” სააფთიაქო ქსელში გადაგვამისამართეს. ქსელში მედიკამენტების დასახელება ასეთია: აკლასტა ხსნარი საინფუზიო 5მგ/100მლ ფლაკონი #1 -223.28 ლარი არიმიდექსი ტაბლეტი […]
ოტორინოლარინგოლოგმა მიშა ხუჯაძემ ომიკრონის დროს ყელის ტკივილისა და მისი მკურნალობის შესახებ ისაუბრა. „ყელის ტკივილის არ უნდა შეგეშინდეთ, რომ დაგახრჩობთ. როგორც წესი ეს მთავრდება კატარალური მოვლენებით, ეს არის ტკივილი, ყლაპვის პრობლემები, სასაზე ისეთი გრძნობა, რომ გგონია, დაიხრჩობი, თუმცა არ დაიხრჩობი. არის წყალბადის ზეჟანგი, გლიცერინის სავლებები, გვირილა და ა.შ. ხალხური მეთოდებიც ძალიან კარგია. მთავარია არ შეგეშალოთ დოზირება. […]
ბიძინა კულუმბეკოვმა მწვანე პასპორტის გაუქმება მოითხოვა: “მწვანე პასპორტების სისტემაში ის პაციენტებიც აისახებიან, რომლებსაც კორონავირუსის ტესტი საერთოდ არ გაუკეთებიათ, თუმცა 112-ს მიმართეს და ოჯახის ექიმთან ჰქონდათ კომუნიკაცია” – ანუ დღეს 112 – ის ზარით, თუნდაც “მწვანე” პასპორტის აღების დაუოკებელი სურვილით ადამიანს შეუძლია სიმპტომები მოიგონოს და ავტომატურად მოხვდება ინფიცირებულთა სიაში? – მწვანე პასპორტის და ამით საზოგადოების დაცვის […]
ეპიდემიოლოგები კლინიკური სექტორის მაღალი დატვირთვის რისკზე ალაპარაკდნენ. ექიმები შექმნილ ვითარებაში კიდევ უფრო მნიშვნელოვნად მიიჩნევენ რეკომენდაციების შესრულებას. პირველ რიგში ეს ნიღბის ტარებას ეხება. როგორც დაავადებათა კონტროლის და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის გენერალური დირექტორი ამირან გამყრელიძე ამბობს, შესაძლებელია ითქვას, რომ ქვეყანაში ომიკრონი გახდა დომინანტური შტამი. „ომიკრონის ცირკულაცია ქვეყანაში იზრდება. ოფიციალურად, ლაბორატორიულად დადასტურებულია 1400-მდე შემთხვევა, ლიდერობს თბილისი, შემდეგ […]