ზეთის ხილი დიდი რაოდენობით შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს. თუ ზეთისხილი გიყვართ ძალიან გაგიმართლათ. შავი ზეთისხილი ზრდის კარგი ქოლესტერინის დონეს და ამცირებს ათეროსკლეროზის განვითარების რისკს. ხშირად მიირთვით ზეთისხილი და დაიცავით თავი გულის დაავადებისგან. ზეთისხილი მდიდარია E ვიტამინით. ეს ვიტამინი შესანიშნავად ანეიტრალებს ორგანიზმის ცხიმში თავისუფალ რადიკალებს. მოგეხსენებათ, თავისუფალი რადიკალები იწვევს ჟანგვას, ვნებს მიტოქონდრიას და უჯრედს ხელს უშლის […]