ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში ფოტოს აქვეყნებს და წერს: „მითხრა, ბევრ წიგნს ვპოულობ ნაგავში და თავისუფალ დროს ვკითხულობ, კითხვა მიყვარსო. ნაგვის ურნიდან სათითაოდ ამოალაგა, დაასუფთავა და მითხრა, ბევრ წიგნს ვპოულობ ნაგავში, ვაგროვებ და თავისუფალ დროს ვკითხულობ, კითხვა მიყვარსო”.
ენდოკრინოლოგ-დიეტოლოგი ნატა გაგუა წონაში სწრაფად კლებას მონოდიეტების დახმარებით უარყოფითად არ აფასებს, თუმცა, მათი დაცვის შემდეგ სწორი კვების მიყოლას აუცილებელ პირობად მიიჩნევს. დიეტოლოგი გვირჩევს თუ როგორ დავიკლოთ წონაში სწორად და შევინარჩუნოთ შედეგი: – ცილოვანი დიეტა ეფექტურია ყველასთვის, მაგრამ ექიმის ჩარევის გარეშე საშიშია. მისი ხანგრძლივად გაგრძელება არ შეიძლება. მაქსიმუმ ათი დღე დაიცვათ. როცა გონებრივი დატვირთვა დიდია, მაშინ […]