ძილთან დაკავშირებული პრობლემები პირველ რიგში წელის გარშემოწერილობაზე აისახება. კონკრეტული გენის გამო კი, რომელიც წონაში მომატებასთანაა დაკავშირებული, ადამიანები სიმსუქნისკენ მიდრეკილები არიან. მეცნიერები აცხადებენ, რომ გენეტიკურად სიმსუქნისკენ მიდრეკილი ადამიანები, რომლებსაც დიდხანს სძინავთ ან პირიქით ძილს ნაკლებ დროს უთმობენ გაცილებით მსუქნები არიან ვიდრე ისინი, ვისაც ღამით რეკომენდებული დოზით – 7 ან 9 საათი მშვიდად სძინავთ. სხვადასხვა სამეცნიერო ნაშრომში […]
გულის პრობლემების რისკი მცირდება, თუ ადამიანი მსუქანია და, მიუხედავად წონისა, ვარჯიშზე უარს არ ამბობს. მნიშვნელობა არ აქვს, ადამიანს ნორმალური წონა აქვს თუ ჭარბწონიანია, ვარჯიში ყველასთვის სასარგებლოა, განსაკუთრებით შუახნის ასაკში მყოფი ადამიანებისთვის. დიდი დოზით ფიზიკური აქტივობა ამცირებს გულის დაავადების რისკს. ხოლო ვარჯიშზე უარის თქმის შემთხვევაში რისკი იზრდება. მეცნიერებმა ექსპერიმენტში ჩართეს 5.000 ადამიანი. მონაწილეები 55 წელს იყვნენ […]
არსებობს მოსაზრება, რომ დაბალ მამაკაცები უფრო ადრე მელოტდებიან, ვიდრე მაღლები. ამ კატეგორიაში ადრეულ ასაკში თმის ცვენის რისკი მაღალია და ამის მიზეზია გენი, რომელიც განსაზღვრავს როგორც სიდაბლეს, ასევე სიმელოტეს. ტესტოსტერონის გამო, ზოგიერთი ბიჭი თინეიჯერობის პერიოდში სიმაღლეში ზრდას წყვეტს – როგორც სტატიაში ვკითხულობთ, ტესტოსტერონი გავლენას ახდენს თმაზეც. ბონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ექსპერიმენტში ჩართეს 11.000 მამაკაცი – მათ დაუდგინდათ ნაადრევი […]